Coaching ontológico: ¿qué es y por qué es importante para tu desarrollo personal?

Por Francisca Sorrentino

El coaching ontológico es una disciplina que te ayudará a conseguir resultados óptimos para desarrollar tu bienestar personal y tus relaciones con los demás. Es un proceso de aprendizaje en el que vas a tener que estar dispuesto a cambiar hábitos y a ser creativo.

Karina Cesio, capacitadora experimentada en entrenamiento en Desarrollo Personal y Coaching, explica cómo puede ayudarnos en nuestro desarrollo personal: “Nos permite expandir nuestra capacidad de acción, con el objetivo de encontrar nuevas formas de interpretar el mundo, para tomar acciones que en nuestro día a día son invisibles”.

El coaching nos permite asumir protagonismo en nuestras decisiones y cuestionarnos nuestras creencias para poder diseñar el camino que queremos para nuestro futuro. Nos ayuda a poner en duda los modos tradicionales que tenemos de percibir situaciones cotidianas, buscando que podamos generar nuevos modos de entender el mundo con creatividad y proactividad.

La idea es desafiar tus modelos mentales para ayudarte a desarrollar una nueva mirada.

La principal propuesta es revisar los espacios en los cuales no estás logrando el resultado que esperabas, para poder cambiarlo o rediseñarlo, explorando tu ámbito personal, familiar o profesional. Albert Einstein dijo: “El mundo tiene problemas que no pueden ser resueltos pensando en la forma en que pensábamos cuando los creamos". Y ese el fin principal del coaching ontológico: que cambies tu manera de percibir situaciones, para poder generar nuevas soluciones.

¿Cómo vas a lograr esto? La comunicación es la clave para que esto funcione. Cocrear, la escuela internacional de coaching profesional, explica que el coach va a necesitar del lenguaje corporal, verbal y emocional para guiarte. Nadie te va a decir qué tenes que hacer, nadie te va a aconsejar. La idea es cuestionarte, es desafiar, de manera respetuosa, tus modelos mentales para ayudarte a desarrollar una nueva mirada. Decimos que la comunicación es la clave porque es la única manera que tenemos de presentarte nuevas realidades, nuevas posibilidades. Si no se discute, si no se presentan nuevas ideas y perspectivas, va a ser imposible que generes nuevas maneras de ver situaciones de tu vida cotidiana.

¿Cuántas veces te dijiste a vos mismo que eras malo para algo, hasta que vino alguien a demostrarte lo contrario? ¿Cuántas veces te convenciste de que no ibas a poder lograr tus objetivos hasta que alguien te mostró otra perspectiva y lograste ver otra forma de pensarlo?

Desde el Club Más te invitamos a participar de nuestro segundo taller de Coaching Ontológico los días martes 21, jueves 23 y martes 27 de abril desde las 17:00 hs. hasta las 18:00 hs. Como no es posible una dinámica presencial, el taller será vía Zoom a cargo de Karina Cesio y Jimena Obiglio.

Inscribite en el portal de actividades (https://www.austral.edu.ar/portal/actividades/vigentes)

En estos tiempos de incertidumbre, somos nosotros mismos los que podemos generar cambios positivos en nuestro entorno, es por eso que la manera que tenemos de ver el mundo va a influir en nuestra manera de liderarlo.